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Les signes de fatique

La fatigue augmente avec le temps de conduite. Attention à certains signes !

Baisse de vigilance Signes de somnolence
  • difficulté à maintenir une vitesse constante
  • difficulté à maintenir sa trajectoire
  • manque de concentration
  • inattention à la signalisation ou au trafic
  • gestes mécaniques
  • picotement des yeux
  • bâillements répétés
  • nuque raide
  • tête lourde
  • engourdissement des jambes
  • périodes d’absence

Combien de temps passe un salarié sur la route lorsqu’il effectue* :

  • 30 000 km par an ? -> plus de 2,5 mois
  • 60 000 km par an ? -> plus de 5 mois
  • 90 000 km par an ? -> plus de 7,5 mois
  • 120 000 km par an ? ->plus de 10 mois

* Base : 8 heures par jour

Sur environ 4 heures de conduite, de jour comme de nuit, on constate jusqu’à 32 minutes cumulées de baisse de vigilance. La plupart des accidents liés à l’assoupissement surviennent la nuit entre 0 h et 6 h et le jour entre 13 h et 16 h.